メガネで老けて見える男性の特徴は？【フレームのサイズが印象に影響】顔型別の選び方と5つの調整テク
【疑問】
メガネのフレームを変えるだけで若々しく見えるの？
【結論】
顔型に合った適切なフレームを選び、正しい位置で着用することで、表情が明るく見え、5歳ほど若々しい印象を与えることができます。
ただし、メガネだけでなく、服装や姿勢なども含めたトータルバランスを整えることで、さらに効果的な印象改善が期待できます。
メガネのフレームを変えるだけで若々しく見えるの？
【結論】
顔型に合った適切なフレームを選び、正しい位置で着用することで、表情が明るく見え、5歳ほど若々しい印象を与えることができます。
ただし、メガネだけでなく、服装や姿勢なども含めたトータルバランスを整えることで、さらに効果的な印象改善が期待できます。
【この記事に書かれてあること】
メガネを掛けることで実年齢より老けて見えてしまう、という悩みを抱える男性は少なくありません。- 顔のサイズと形に合わないフレームが老け顔の大きな原因
- 黒や濃い茶色の重たい色のフレームが年齢以上の印象を与える
- 顔型別の最適なフレームを選ぶことで印象が大きく変わる
- メガネの位置や角度の調整方法で若々しい印象を作れる
- 服装とのトータルコーディネートで清潔感のある印象に
「若く見られたい」「清潔感のある印象を作りたい」と願っているのに、メガネのせいで期待とは逆の印象になってしまうのです。
実は、そんな悩みの多くは「顔型に合っていないフレーム選び」が原因です。
この記事では、顔型別の最適なフレームの選び方から、若々しく見えるための具体的な調整方法まで、すぐに実践できる改善策をご紹介します。
【もくじ】
メガネで老けて見える男性の印象と特徴
特に黒や濃い茶色の重たい色合いのフレームは、実年齢以上に老けて見える原因となってしまいます。
ここでは、メガネで老けて見える特徴と、その改善方法についてお伝えします。
メガネで老けて見える男性の印象と特徴
- フレームのサイズが「顔の印象」を左右する要因に！
- 眼鏡を選ぶ時の「致命的な失敗」に要注意！
- 黒や濃い茶色のフレームはNG！重たい印象に
フレームのサイズが「顔の印象」を左右する要因に！
フレームのサイズは、顔全体の印象を大きく左右します。「メガネを買い替えたいけど、どんなサイズを選べばいいのかな」と悩んでいる方も多いはず。
顔の輪郭に対して大きすぎるフレームを選んでしまうと、それだけで一気に老けた印象になってしまいます。
特に気をつけたいのが、レンズの縦幅です。
目の大きさの1.5倍程度が、若々しく見えるちょうどよいサイズなんです。
- フレームの横幅は、こめかみより内側におさめる
- レンズの縦幅は、目の大きさの1.5倍程度を目安にする
- フレームの高さは、顔の長さの3分の1以内に収める
- フレーム全体が顔の輪郭からはみ出さないようにする
きゅっと引き締まった印象で、若々しい表情が手に入りますよ。
眼鏡を選ぶ時の「致命的な失敗」に要注意！
メガネ選びでよくある失敗が、視力矯正だけを重視して見た目の印象を考えないことです。「とにかく見えればいい」という考えは、老け顔の大きな原因となってしまいます。
たとえば、視界を広く確保しようとして必要以上に大きなレンズを選んでしまうケース。
確かによく見えるようになりますが、顔全体のバランスが崩れて重たい印象に。
「なんだか疲れて見える」と言われる原因にもなっているんです。
- 視野確保のために必要以上に大きなレンズを選ぶ
- フレームの形や色を考えずに決めてしまう
- 顔型との相性を無視して気に入ったデザインだけで選ぶ
- 価格だけで判断して品質の良くないものを選ぶ
黒や濃い茶色のフレームはNG！重たい印象に
フレームの色選びは、年齢印象を左右する重要なポイントです。特に黒や濃い茶色のフレームは、顔の印象を一気に固くしてしまいます。
「なんとなく重たい雰囲気になってしまう」という方は、まずフレームの色を見直してみましょう。
肌の色に近い、明るめの色を選ぶことがおすすめです。
ベージュやゴールド、シルバーなどの柔らかい色合いなら、顔全体の印象もぐっと若々しくなります。
- 肌の色に近い明るめのベージュで自然な印象に
- 上品なゴールドやシルバーで知的な雰囲気を演出
- 透明感のある薄いグレーで清潔感のある印象に
- やわらかな色合いのブラウンで親しみやすい雰囲気に
ぱっと見た時の第一印象を左右する重要なポイントなんです。
顔型別の最適なフレーム選び
丸顔、面長、エラ張りなど、それぞれの顔型に合わせた選び方のポイントを押さえることで、若々しい印象作りにつながります。
顔型別の最適なフレーム選び
- 丸顔に合う「縦長フレーム」の絶妙バランス！
- 面長な顔には「横幅のある」デザインがおすすめ！
- エラが張った顔は「細めフレーム」で印象アップ！
丸顔に合う「縦長フレーム」の絶妙バランス！
丸顔の方には、縦長のスクエア型フレームがぴったりです。顔の丸みを引き締めるには、フレームの形状選びがとても重要なんです。
- フレームの縦幅は目の大きさの2倍程度が理想的で、これより大きすぎると顔が重たく見えてしまいます
- 角が少し丸みを帯びたやわらかいスクエア型を選ぶことで、知的な印象と親しみやすさの両方を演出できます
- フレームの上部をやや太めにすることで、目元に自然な立体感が生まれ、すっきりとした印象に
面長な顔には「横幅のある」デザインがおすすめ！
面長な顔型の方は、横幅のあるフレームで縦のラインを抑えましょう。顔の縦横比のバランスを整えることが、若々しい印象作りの鍵となります。
- 横幅の広いオーバル型やボストン型のフレームを選ぶことで、顔の縦長さを目立たなくできます
- ブリッジ部分は低めの位置に設定し、鼻筋を自然に見せることがポイント
- レンズの上下幅は目の大きさの1.5倍程度に抑えることで、顔全体のバランスが取れます
エラが張った顔は「細めフレーム」で印象アップ！
エラの張りが気になる方は、フレームの下部を細めにしたデザインがおすすめです。顔の輪郭をカバーしながら、バランスの取れた印象を作ることができます。
- フレームの下部を細めにすることで、エラの張りを目立たなくし、すっきりとした印象に
- レンズの横幅は顔幅より少し狭めに設定し、全体的なバランスを整えます
- ナイロール型のように上部がしっかりとしたデザインを選ぶことで、知的で落ち着いた雰囲気を演出できます
メガネと表情の意外な関係性
色の選び方で肌の色との相性が変わり、レンズの大きさで目元の印象が変化し、フレームの形状によって表情の柔らかさまで変わってきます。
メガネと表情の意外な関係性
- フレームの色と肌の色の相性は？
- 目の位置とレンズサイズの黄金比とは？
- 表情の硬さと柔らかさの違いに注目！
フレームの色と肌の色の相性は？
肌の色に近い色のフレームを選ぶことで、自然で若々しい印象を作ることができます。肌の色より暗すぎる色を選んでしまうと、不自然な印象になってしまうんです。
- 色白の人は、明るいベージュや薄いゴールドがおすすめ
- 普通肌の人は、落ち着いたベージュやシルバーが調和する
- 色黒の人は、ブロンズやマットシルバーで引き締まった印象に
「黒は何にでも合うはず」と思いがちですが、実は要注意。
これらの色は顔の輪郭をくっきりと際立たせすぎてしまい、かえって老けた印象を与えてしまいます。
「せっかくのお気に入りフレームなのに、なんだか疲れて見える」という経験はありませんか？
目の位置とレンズサイズの黄金比とは？
レンズの大きさと目の位置関係で、顔全体の印象が大きく変わります。目がレンズの中心よりもやや上にくるように調整すると、若々しい印象を作ることができます。
- レンズの縦幅は目の大きさの1.5倍程度が理想的
- 横幅は顔の幅の3分の2くらいがバランスが良い
- レンズの形は上部がやや丸みを帯びた涙型が自然な印象に
フレームとの境目がぼんやりとなじみ、優しい印象を演出できます。
表情の硬さと柔らかさの違いに注目！
メガネをかけることで、思わぬところで表情が硬くなってしまうことがあります。特に四角いフレームを選んでしまうと、それだけで表情全体が引き締まりすぎてしまうんです。
- やや丸みを帯びたフレームで柔らかな印象を作る
- フレームの上部と下部で太さを変えてメリハリをつける
- ブリッジ部分は低めにして視線を開放的に見せる
角ばったデザインは避け、緩やかなカーブを描くフレームを選ぶことで、自然な表情を取り戻すことができます。
「仕事では真面目に見られたいけど、プライベートでは柔らかい印象で」という人は、2本持ちをおすすめします。
若々しく見える5つの調整ポイント
フレームの位置や角度、パーツの調整など、ちょっとした工夫で若々しい印象を手に入れられます。
特に大切なのは、顔とメガネの絶妙な距離感です。
若々しく見える5つの調整ポイント
- 眉毛とフレームの「絶妙な距離感」を保つ！
- 鼻あての位置で「顔全体の印象」が変化！
- テンプルの角度調整で「横顔の印象」が激変！
- レンズの内側に「マット加工」で目元すっきり！
- フレームの上部と下部で「太さの差」をつける！
眉毛とフレームの「絶妙な距離感」を保つ！
メガネと眉毛の位置関係が、顔全体の印象を大きく左右します。眉毛とフレームが重なってしまうと、顔が窮屈に見えて老けた印象に。
フレームの上部と眉毛の間は、指1本分の隙間を開けるのがちょうどいいんです。
実は、多くの人が「メガネを上げすぎている」という共通点があります。
「視界が良くなるから」と考えがちですが、これが思わぬ落とし穴に。
- 眉毛とフレームが重なると、表情がこわばって見える
- フレームを上げすぎると、目が下向きに見えてしまう
- 眉毛の動きが制限され、感情表現が乏しくなってしまう
これによって表情の自然な動きを妨げず、若々しい印象を保てます。
また、メガネを少し下めにかけることで、目が大きく見える効果も。
つるんとした肌に見えるようになり、全体的な印象が柔らかくなります。
鼻あての位置で「顔全体の印象」が変化！
鼻あての位置で、メガネと顔の距離感が決まります。ぴったりくっつきすぎも、浮きすぎも老けた印象の原因に。
「なんだか最近、疲れて見られるな」という悩みは、実は鼻あての位置が原因かもしれません。
鼻あての調整で気をつけたいポイントは3つ。
- 鼻に当たる部分が柔らかすぎず、かといって硬すぎない程度の圧
- 左右の高さのバランスを同じに保つこと
- 鼻の形に合わせて、内側に2ミリほど傾斜をつけること
ぴったりくっついていると、しわやたるみが目立ちやすくなってしまいます。
かといって離れすぎると、先生っぽい堅い印象に。
また、鼻あての位置が高すぎると目の下のくまが目立ちやすくなり、低すぎると目が疲れて表情が硬くなりがち。
毎朝の身支度の時に、鏡を見ながらすこしずつ調整していくのがおすすめです。
テンプルの角度調整で「横顔の印象」が激変！
横顔の印象は、メガネのつるの角度で大きく変わります。よくある失敗が、つるが耳に強く当たりすぎている状態。
これにより、こめかみから耳にかけての皮膚がつっぱり、しわの原因になってしまうんです。
つるの角度調整で意識したい3つのポイントがあります。
- 耳にかかる部分が耳に優しく触れる程度の角度に
- つるが頭の形に沿うように、なだらかなカーブを描く
- こめかみから耳までの距離が左右均等になるように
この絶妙な角度により、顔の輪郭がすっきりと見え、若々しい印象を作れます。
「つるが緩すぎて、メガネが下がってくる」という心配の声もよく聞きます。
でも実は、つるを強く締めすぎるほうが問題。
締めすぎると血行が悪くなり、目の下のくまの原因にもなるんです。
優しく包み込むような角度が、実は一番ズレにくいということ。
レンズの内側に「マット加工」で目元すっきり！
レンズの内側の光の反射が、思わぬ老け顔の原因になっています。特に室内の照明が目元に映り込むと、目の下のくまが強調されてしまうんです。
「なんだか疲れて見える」という印象の正体は、実はこの反射かもしれません。
この問題を解決するのが、レンズ内側のマット加工です。
マット加工には3つの効果があります。
- 目元の光の反射を抑え、表情をくっきりと見せる
- レンズとまつげの間に適度な距離感が生まれる
- 目の周りの影が自然になり、若々しい印象に
加工なしだと、まぶたの影が濃く見えてしまい、目の下のくまが目立ってしまうことも。
マット加工により、目元全体が明るく見えるようになります。
フレームの上部と下部で「太さの差」をつける！
フレームの太さに変化をつけることで、顔立ちが生き生きと見えるようになります。特に上部と下部で太さを変えると、目元に立体感が生まれ、表情が若々しく見えるんです。
理想的な太さの配分は、上部がやや太めで下部が細め。
これにより、3つの効果が期待できます。
- 目が大きく見え、表情が明るく感じられる
- 顔の輪郭がすっきりと引き締まって見える
- 眉毛との距離感が自然になり、柔らかい印象に
この絶妙な差が、若々しい印象を演出します。
特に気をつけたいのが、上下の差を極端につけすぎないこと。
差が大きすぎると、かえって不自然な印象になってしまいます。
また、フレームの色も重要なポイント。
黒や濃い茶色は避け、肌の色に近い明るめの色を選ぶことで、さらに自然な印象になります。
メガネ選びで注意すべき3つのポイント
若々しい印象を作るために、これらのポイントを押さえた選び方と調整の方法を紹介していきます。
メガネ選びで注意すべき3つのポイント
- レンズの汚れで「老けた印象」に要注意！
- メガネの高さと「姿勢の関係」を意識！
- 服装との「トータルバランス」が重要！
レンズの汚れで「老けた印象」に要注意！
レンズの汚れは、目元の印象を一気に暗くしてしまいます。「なんだか最近、顔つきが疲れて見える」と感じる方は要チェック。
汚れの種類によって対処方法が違うので、正しい手入れ方法を知っておくことが大切です。
- 皮脂汚れは専用の泡クリーナーで優しく拭き取ります
- 指紋はマイクロファイバー製の布で円を描くように
- 曇り止めは専用のスプレーを使うと長持ちします
「きれいなレンズで目元すっきり」が若々しい印象への近道なんです。
メガネの高さと「姿勢の関係」を意識！
メガネの高さが姿勢の良し悪しに密接に関係しているって知っていましたか？高すぎると顔を上げがちに、低すぎると顔を下げがちになってしまうんです。
姿勢の崩れは老けた印象につながります。
- メガネを鼻の付け根にしっかりと固定する
- 視線はレンズの中心より少し上を通るように
- 耳にかかる部分は後ろに2度ほど傾けるのがちょうどいい
服装との「トータルバランス」が重要！
メガネと服装のバランスが取れていないと、どんなにフレームを工夫しても台無しです。全体の印象を引き締めるために、色と形のバランスを整えましょう。
- 服の襟元の開き具合に合わせてフレームの太さを選ぶ
- 上着の色とフレームの色を同系統にまとめる
- 小物はメガネの金具と同じ色味を取り入れる
まとめ：メガネ選びで印象が変わる！
メガネは毎日使うアイテムだからこそ、顔の印象を大きく左右する重要な要素となります。
フレームの色やサイズ、位置調整など、一つひとつのポイントに気を配ることで、若々しい印象作りが可能です。
「実年齢より老けて見える」という悩みは、適切なメガネ選びと調整で必ず解決できます。
今日からでも実践できる具体的な方法を意識して、理想の印象作りを目指してみましょう。
フレームの色やサイズ、位置調整など、一つひとつのポイントに気を配ることで、若々しい印象作りが可能です。
「実年齢より老けて見える」という悩みは、適切なメガネ選びと調整で必ず解決できます。
今日からでも実践できる具体的な方法を意識して、理想の印象作りを目指してみましょう。